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寒露到來身體哪些部位不能凍

更新時間:2022-10-08 08:53:00 點擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)


寒露的到來

氣候由熱轉(zhuǎn)寒,萬物隨寒氣增長

逐漸蕭落,這是熱與冷交替的季節(jié)

在自然界中,陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變

陽氣漸退,陰氣漸生,

我們?nèi)梭w的生理活動

也要適應自然界的變化

以確保體內(nèi)的生理(陰陽)平衡


所謂“寒露寒露,遍地冷露”。寒露節(jié)后,天氣由涼爽向寒冷過渡,露珠像一粒粒晶瑩剔透的豌豆,掛在草莖上、樹葉上搖搖晃晃,放出微微的寒光,和白露時期的差別就在于,此時的露珠冷且寒,快要凝結(jié)成霜了。

此時適當?shù)亍扒飪觥保兄阱憻捘秃芰?,增強對低溫的適應力,冬天就不容易生雜病,但是“秋凍”也要有個度,并非人人可凍,一不小心凍出一身病,留下老病根。


這5個部位千萬不能凍、要停止

尤其是肺不好的人、心血管不好的人、胃腸不好的人、關(guān)節(jié)不好的人、糖尿病患者,以及所有的人千萬不要凍著。


頭部諸陽之會

頭為諸陽之會,如果保護不好,陽氣會喪失。秋季尤其不宜晨起洗頭,否則易受風寒。

老年人、心腦血管病患者、偏頭tong人群要注意保護好自己的頭部,在享受秋高氣爽的同時,zui好戴個帽子。


頸部血管頗多

頸部是人體的“要塞”,不但充滿血管,還有很多重要的穴位,如大椎穴、風池穴等。注意給脖子保暖,能夠避免頭頸部血管因受寒而收縮,對yu

防高血壓、心血管ji病、shi眠等都有yi定的好處。

建議大家在寒露后盡量穿一些高領(lǐng)、立領(lǐng)的服裝,或者也可以在脖子上披一條圍巾、絲巾、披肩,以幫助保暖。

另外,大家在平常也可多做做“烏龜伸脖”的動作,前后伸縮脖子,再左右轉(zhuǎn)動,這樣有利于活動筋骨、放松頸部肌肉、cu進血液循環(huán)。

頸部有很多血管,頸部血管受冷,不利于腦部供血,還易引起有肺部癥狀的gan冒。

感覺肩頸涼的人可以出門給自己圍個圍脖。


腹部臟器眾多

腹部有很多重要經(jīng)脈如脾胃經(jīng)、肝腎經(jīng)穿過,任沖督三脈起于腹腔內(nèi)。此處受涼將引起腹部經(jīng)脈氣血瘀滯不通,對臟器功能都會有影響。

而肚臍眼部分又稱神闕穴,是人體的長壽大穴,需要保護好。


關(guān)節(jié)風濕性關(guān)節(jié)yan

關(guān)節(jié)應格外注意,若在陰冷、潮濕的天氣著裙裝,腿部會因風寒的襲擊而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、酸痛不適等癥狀,久而久之會引起慢性風濕性關(guān)節(jié)yan。

若是膝關(guān)節(jié)覺得冷,可以給自己加一個護膝,或者將雙手搓熱覆在關(guān)節(jié)上。


雙腳離心臟zui遠

諺語有云“白露身不露,寒露腳不露”。寒露過后,氣溫逐漸降低,寒氣容易入侵人體。而腳自古就有人體的di二心臟之說,腳部受涼會直接導致人體抵抗力下降,病邪易趁虛而入。

所以建議大家寒露之后盡量把夏季的涼鞋都收起來,不要再穿了。平常除了穿厚襪子、棉拖鞋保暖足部之外,還可以利用看電視、休息的時間,站立踮起腳尖再放下,重復做至額頭微微冒汗,以cu進腳部血液循環(huán),yu防寒氣入侵。

另外,大家晚上還可以用熱水泡腳,既能舒筋huo血,又能溫暖全身,同時還能緩jie疲lao。

老話說得好:“寒露腳不露?!焙豆?jié)氣前后要注重足部的保暖,涼鞋基本可以收起來了,以防“寒從足生”。由于兩腳離心臟zui遠,血液供應較少,又因為腳部的脂肪層較薄,特別容易受到寒冷的刺激。

腳部受涼,特別容易引起上呼吸道黏膜毛xi血管收縮,導致人抵抗力下降。呼吸道對冷空氣刺激ji為敏gan,驟然降溫使呼吸器官抵抗力下降,病邪就會乘虛而入。輕則引起外感ke嗽,重則可使氣管yan、xiao喘等呼吸系統(tǒng)ji病發(fā)作。

寒露時節(jié)出行前如果條件允許,zui好用熱水泡個腳。用熱水泡腳既可yu防呼吸道gan染性ji病,還能使血管擴張、血流jia快,gai善腳部皮膚和組織營養(yǎng),減少下肢酸痛的發(fā)生,使人精力充沛。

產(chǎn)品.jpg

L騰翔產(chǎn)品系列:

1、負電位富氫系列:富氫材料,負電位陶瓷球,負電位金屬柱(拋光,未拋光),負電位金屬顆粒,負電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列:麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負離子球,遠紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料:花灑配料,long頭配料,水機配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負離子填充球、遠紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列:白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列:遠紅外生物熱敷球、掛釉熱敷球、負離子熱敷球、遠紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列:礦晶炭、PPC復合凈化粉體、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒)

12、氧化鋁系列:高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球


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