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重視飲水有益健康狀況

更新時(shí)間:2020-08-28 08:25:00 點(diǎn)擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:重視飲水有益健康狀況


近日,國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《健康中國行動(dòng)(2019—2030年)》中 特別提到,健康中國行動(dòng)堅(jiān)持預(yù)防為主,要把預(yù)防擺在更加突出的位置。


我們都懂得患有疾 病,要及時(shí)就醫(yī),然而往往總忽略了要提早預(yù)防。原衛(wèi) 生部副部長殷大奎在不同場合曾對疾 病預(yù)防發(fā)出過提醒:不重視預(yù)防,疾 病是治不完的!


心血管疾 病、腦血管疾 病、高血壓、糖尿病、慢性的阻塞性肺疾 病,這些疾 病得了以后都是終身的,很難治 愈,必 須以預(yù)防為主。


只治不防,越治越忙

預(yù)防在中醫(yī)里叫治未病,如果光治 療不預(yù)防,會(huì)越治越忙,必 須以預(yù)防為主。


原衛(wèi) 生部副部長的防病“金”言!

不要胡亂吃抗 生素

人應(yīng)該保護(hù)自身的生 態(tài)環(huán)境,生病后,不能對藥 物產(chǎn)生過多的依賴,要給摔倒的免 疫力一個(gè)爬起來的機(jī)會(huì)。


原衛(wèi) 生部副部長說:這一輩子,我就很少吃抗 生素。

人應(yīng)該保護(hù)自身的生 態(tài)環(huán)境,生病后,不能對藥 物產(chǎn)生過多的依賴,要給摔倒的免 疫力一個(gè)爬起來的機(jī)會(huì)。


提示:辨別抗 生素,記住10個(gè)詞。

“頭孢”“沙星” “霉素”“硝唑”“西林”“磺胺” “環(huán)素”“米星” “康唑”“培南”。


應(yīng)該重視飲水

人越年紀(jì)大越應(yīng)該重視飲水,因?yàn)轭A(yù)防心腦血管疾 病,稀釋血液,給身體及時(shí)補(bǔ)水分,都要靠飲水。

每人每日足量飲水有利于健康!若口渴才喝水,身體的代謝作用會(huì)遲緩不順暢,廢物累積在體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致便 秘、結(jié)石等問題,也讓人精神變差,容易疲累。

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展史上,治 療人體功能退化性疾 病的第 一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)就是水的使用。這是一種簡單而天 然的治 療方法。

隨年紀(jì)增長,由于各個(gè)臟器功能減退,對身體缺水的敏 感性降低,待感覺到口渴時(shí),往往已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。所以不渴也要喝水,而且多喝水不如勤喝水。

建議每天飲水量為1500ml~1700ml,而且口渴時(shí)不能一次猛喝,要分多次喝,少喝多次利于吸收,間隔時(shí)間為半小時(shí)。


心理健康做到“三良好”:

1、良好的個(gè)性:心地善良、樂觀處世、為人謙和、正直無私、情緒穩(wěn)定;

2、良好的處世能力:有良好的自控能力,能較好適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化;

3、良好的人際關(guān)系:助人為樂、與人為善、心情舒暢、人緣好。


世界衛(wèi)生組織曾結(jié)合中國居民的健康狀況提出“健康十標(biāo)準(zhǔn)”:

1、精力充沛;

2、處事樂觀,態(tài)度積及,事無大小,不挑剔;

3、睡眠好;

4、應(yīng)變力強(qiáng);

5、能夠抗御一般性 感 冒和傳染病;

6、體重適中,身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);

7、眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼結(jié)膜不發(fā)炎;

8、牙齒清潔,無齲 齒,無痛感,無出血現(xiàn)象,牙齦顏色正常;

9、頭發(fā)有光澤、無頭屑;

10、肌肉豐 滿,皮膚有彈性,走路輕松協(xié)調(diào)。

負(fù)電位球詳情頁-_10.jpg

L騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列:

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2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列:麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料:花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列:白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列:生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列:礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒)

12、氧化鋁系列:高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球


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