L關注水污染，關注水健康，關注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡

老話常說“人睡三覺，命比紙薄”，說的是睡覺和咱們的健康息息相關，甚至影響壽命。

事實上，洗澡對健康的影響也很大：洗個健康澡，不僅去塵除垢，身體也倍兒棒；而不恰當?shù)南丛璺绞?，則會傷身毀健康。

不夸張地說，洗澡時犯一些錯，真的可能“命比紙薄”！

洗澡時容易踩的“雷”

（1）大汗或者劇烈運動后立馬洗澡

大汗淋漓的時候或者劇烈運動之后，立馬洗澡，這是wan全錯誤的做法，建議你千萬不要這樣做。

因為人在大量出汗，劇烈運動的時候，身體會大量地產(chǎn)熱，出現(xiàn)心率jia快，血液流動jia快，皮膚血管擴張等現(xiàn)象。

在這個時候洗澡，無論是冷水澡、還是熱水澡都對身體ji大的不利，尤其是對腎臟功能的損害。腎是人體的先天之本，你的腎精的損耗，用一點少一點。

而且，你劇烈運動之后，你本身的血液流動已經(jīng)jia快，皮膚血管已經(jīng)擴張，這個時候，你再沖一個熱水澡，會導致血管進一步的擴張，使得流向皮膚的血流量增加，會造成心臟、大腦等重要qi官的供血供氧不足。

而如果劇烈運動之后洗冷水澡，會造成血管的不正常收縮，嚴重的甚至會導致?lián)p傷心腦血管。

建議，大量出汗，或者劇烈運動之后，千萬不要立馬洗澡。

（2）天氣yan熱洗冷水澡

夏季持續(xù)的高溫讓人充分領教了酷夏的“威力”！相信很多人的真實感覺是，拯救自己的怕只有沖冷水澡了。但是，這真真是一件危險的事情！

突然的冷ci激不僅僅會造成血管收縮，導致血壓升高，有時甚至會導致冠狀動脈的嚴重jing攣，斑塊破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。

一篇由急診醫(yī)生撰寫的文章《一桶水毀了一個家》，引發(fā)大家熱議，在惋惜同時更是為更多人敲響警鐘。一位53歲的男子，yan熱的天氣讓患者覺得渾身難受，他光著膀子，去打了一桶水，從頭上澆了下來，瞬間感到?jīng)隹炝瞬簧伲珱]多久，他就出現(xiàn)胸悶、出虛汗……

三小時后，心肌出現(xiàn)了大面積梗死，血壓也越來越低，心源性休克，心跳呼吸驟停，幾次搶救，用了大劑量的強xin劑和升壓藥，還是遺憾地離開了人世……

醫(yī)生建議：如果習慣在夏天洗冷水澡，zui好遵循漸進的原則，換句話說就是給身體一個適應冷熱變化的時間。洗的時候先把手腳淋濕，然后用冷水浸濕毛巾擦拭前胸后背，再將冷水淋濕全身。

（3）洗澡喜歡使勁搓澡

很多人會覺得，只有使勁地搓，把皮膚搓得紅紅的，才算洗干凈了。

然而，搓得太使勁或搓得時間過長，容易破壞皮膚表面的“保護屏障”，大夏天里風扇或空調(diào)再一吹，濕氣就會“乘虛而入”。

而且，夏天又濕又熱，時不時還有回南天，又給了濕氣“可乘之機”。

此外，皮膚屏障遭到破壞后，會降低皮膚抵抗力，從而誘發(fā)或加重皮膚病。

建議：搓澡講究適可而止，zui好隔幾天搓一次，以皮膚不發(fā)紅、不疼為宜。

這4種情況不宜洗澡

夏天洗澡勤，除了以上三種情況外外，還有一些要注意，比如發(fā)生這4種情況時千萬不要洗澡：

血壓低時別洗澡

飲酒過后別洗澡

fa燒時不宜洗澡

飯后不宜立刻洗澡

L騰翔產(chǎn)品系列：

1、負電位富氫系列：富氫材料,負電位陶瓷球,負電位金屬柱（拋光,未拋光）,負電位金屬顆粒,負電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負離子球,遠紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,long頭配料,水機配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負離子填充球、遠紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：遠紅外生物熱敷球、掛釉熱敷球、負離子熱敷球、遠紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

12、氧化鋁系列：高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球

【公    司】淄博騰翔環(huán)?？萍加邢薰?/p>

【地    址】山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)

【手    機】13864435444劉經(jīng)理

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