L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：疫情期間為什么要多喝水

李蘭娟在面對(duì)央視的采訪時(shí)，對(duì)國(guó)內(nèi)疫情情況發(fā)出第 一聲警告：一定要重視無(wú)癥狀感 染者！ 

國(guó)外很多地區(qū)仍處于疫情爆發(fā)期，那么多人感 染，勢(shì)必會(huì)傳播到國(guó)內(nèi)來(lái)。

甚至包括無(wú)癥狀攜帶者回來(lái)，也可能在私下悄悄傳播給其他人，所以必 須要高度警惕。

對(duì)于從疫情重災(zāi)區(qū)過(guò)來(lái)的人，要嚴(yán)格按照14天隔離。

否則造成無(wú)癥狀感 染者悄悄傳播的現(xiàn)象，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)傳播很多人的時(shí)候就太遲了。

所以一定要有這樣的警覺(jué)性。 

北京時(shí)間3月26日21點(diǎn)，中國(guó)駐美國(guó)大使 館邀請(qǐng)張文宏教 授在線解答留學(xué)生、華僑華人抗“疫”問(wèn)題，整個(gè)連線過(guò)程信息量滿(mǎn)滿(mǎn)。張文宏表示，不建議大家自己去囤積大量的羥基氯喹或者氯喹，因?yàn)樗寞?效需要等待進(jìn)一步臨床試驗(yàn)的結(jié)果?，F(xiàn)在還是多喝水、多喝牛奶、多吃雞蛋、多睡覺(jué)、不出去“瞎混”。

水在人體中發(fā)揮著多種重要生理功能，是人體各組織和器官的主要成分，參與機(jī)體的新 陳代謝，促 進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的消化、吸收、循環(huán)和排泄，參與體液正常滲 透壓及電解質(zhì)平衡的維持，調(diào)節(jié)體溫，對(duì)關(guān)節(jié)、器官和組織等起到一定潤(rùn)滑、緩沖和保護(hù)的作用。 

防疫期間，多喝水，喝好水，科學(xué)飲水，安 全飲水，更顯重要。

人在口渴時(shí)已經(jīng)處于微脫水狀態(tài)，日常需要主動(dòng)補(bǔ)水，一個(gè)成年人每天飲用至少1500-1700毫升的優(yōu) 質(zhì)飲用水（約7-8杯）。人體處于脫水狀態(tài)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致口腔、鼻腔黏膜干燥、淚液減少，降低口眼鼻部位黏膜的防御能力，因此，多喝水有助于促 進(jìn)人體自身口眼鼻部位黏膜組織液的分泌，提高自身免 疫力。

國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病 毒感 染的肺炎防 治營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)》中，也建議每天喝水1500—2000毫升。

水占人體重量的百分之60~70，在構(gòu)成全身組織、調(diào)節(jié)體溫、促 進(jìn)機(jī)體各系統(tǒng)新 陳代謝、輔助各種物質(zhì)吸收、運(yùn)輸及排泄等方面發(fā)揮著重要作用。喝水可促 進(jìn)身體新 陳代謝和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，但喝錯(cuò)了可能危害健康。所以，如何喝水很有講究。

平時(shí)要養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣，不要等到口渴時(shí)才喝水。喝水要遵循“少量多次”原則：每次以100~150毫升為宜，間隔時(shí)間為半小時(shí)左右；小口喝水比大口灌水更加解渴，有利于人體吸收。

喝水有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：每天清晨起床后、上午10時(shí)左右、下午3~4時(shí)、晚上就寢前，是目前公認(rèn)的一天中四個(gè)“飲水時(shí)段”。

每天至少1.5升：根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南（2016）》，成人每日推薦飲水量為1.5~1.7升。首都保 健美食營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)谷傳玲表示，人們每日飲水量可根據(jù)以下因素適當(dāng)增加。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，白水是主要符合人體需要的飲品。

L騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列：

1、負(fù)電位富氫系列：富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱（拋光,未拋光）,負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚(yú)石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤(pán)石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

12、氧化鋁系列：高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球

【公    司】淄博騰翔環(huán)?？萍加邢薰?/p>

【地    址】山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)

【手    機(jī)】13864435444劉經(jīng)理

            13808948123趙經(jīng)理

            15553321991李經(jīng)理

            15553321987鄒經(jīng)理

【座    機(jī)】0533-2315444銷(xiāo)售一部

            0533-2317444銷(xiāo)售二部

【Q　 Q】1424737053

【E-mail】tengxiangccc@126.com

【官   網(wǎng)】 http://tengxiangjingshui.com/

【阿里巴巴】https://tengxianghb.1688.com/